Individuelle Gesundheitsförderung (IGF) Modul: Entspannt im Alltag

Ziel dieses Moduls ist die Steigerung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Vitalität. Hierfür werden beispielsweise Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder Atemübungen eingesetzt. Dabei stehen Entspannung und Schmerzreduktion im Fokus. Hierfür werden bei Bedarf geeignete Trainingsgeräte verwendet.

Individuelle Übungen und Hilfsmittel werden vor Ort ausgewählt.

Gerne gehen wir gemeinsam an die Stellschrauben – Veränderung für Entlastung und Leichtigkeit.

Wann:  Termin nach Absprache
Dauer:  2 Stunden (Mindestauftrag). Je nach Personenanzahl und Umfang wird jede weitere Stunde nach Absprache berechnet.
Wo: vor Ort oder Online
Preis: der Preis bezieht sich auf 2 Stunden/Einführung Ergonomie und Optimierung in Ihrem Umfeld
Sprechen Sie mich gerne an:

Renate Baittinger

r.baittinger@re-motio.de

Eine Anmeldung ist erst dann bestätigt, wenn der Betrag auf unserem Konto eingegangen ist.