Individuelle Gesundheitsförderung (IGF) / Privat

Mit einer Begehung werden Ausgangssituation und Bedarfe im Gespräch und einer schriftlichen Befragung erhoben (IST-SOLL-Vergleich).

Ziel dieses Moduls ist die Verbesserung des Wohlbefindens und der Vitalität Ihrer Mitarbeiter. Hierfür werden beispielsweise Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder Atemübungen eingesetzt. Die eingesetzten Maßnahmen werden am Bedarf der teilnehmenden Personen ausgerichtet.  

Dabei stehen Entspannung und Schmerzreduktion im Fokus. Hierfür werden bei Bedarf geeignete Trainingsgeräte verwendet.

Planung und Umsetzung zur Optimierung in Ihrem alltäglichen Umfeld als auch in Ihrem Arbeitsumfeld, Bewegungs- und Entspannungsmaßnahmen unter Berücksichtigung Ihrer Umgebung.